Diverse persoane sufera de aceasta afectiune suparatoare si dureroasa si putini reusesc sa scape de ea fara interventia bisturiului. Aceasta afectiune se manifesta intr-o zona foarte sensibila, cea anala, si prin urmare iritarea si durerea simtite au o repercusiune asupra starii de dispozitie a persoanei.
CE SUNT HEMOROIZII?
Hemoroizii sunt structuri vasculare al canalului anal cu un rol important pentru continenta fecala. Hemoroizii sunt considerati o patologie cand sunt umflati sau inflamati. Este vorba de o tumefiere si de un eventual prolaps a venelor si a pielii din zona anala. Pot fi de doua tipuri: cei interni, recunoscuti prin tumefierea venelor in interiorul anusului, si externi recunoscuti prin umflarea pielii in jurul anusului. Sunt usor de confundat cu alte tipuri de probleme din zona recto- anala cum ar fi chisturi sebacee, mancarimi anale, cancer al rectului, chisturi pilonidale, fistule recto- anale, fisuri anale. SIMPTOME In cazul hemoroizilor interni apar mancarimi anale, sangerare, arsuri usoare, incontinenta fecala; sunt dureroase numai cand devin trombozati sau necrozati. In cazul hemoroizilor externi, simptomatologia este aproape inexistenta, doar atunci cand devin rosiatici si sensibili la atingere sau cand sunt trombozati si prin urmare, insotiti de dureri puernice.
CAUZE
Cauzele care duc la aparitia hemoroizilor pot fi diverse. In primul rand, constipatia si o densitate considerabila a sangelui. Alte cauze ar fi o alimentatie gresita (dieta saraca in fibre), lipsa unei hidratari corespunzatoare a organismului, lipsa exercitiului fizic, faptul de a ramane asezati mai mult de o ora fara fara a se ridica deloc, imbatranirea, alimentatia bogata in proteine animale, cresterea presiunii in abdomen (perioada de sarcina, efort prelungit, obezitate), disfunctie a zonei pelviene, schimbari hormonale si chiar tusea cronica. Printre cauze mai putem mentiona si practicarea anumitor sporturi din pozitia sezand: ridicarea greutatilor, calarit, motociclism, ciclism, canotaj, bob, raliu.
TRATAMENT
Inainte de toate, subliniem faptul ca hemoroizii pot fi tratati si fara sa apelam la bisturiu. Situatiile care necesita interventia chirurgicala sunt rare si trebuie decise de un medic competent. Tratamentul naturist al hemoroizilor prevede in primul rand un stil de viata sanatos si echilibrat, ceea ce inseamna sa se faca miscare ( mersul pe jos, jogging, Yoga), reducerea drastica sau chiar eliminarea definitiva a cafelei, alcoolului, mancarurilor picante, diverselor sosuri (tip ketchup, maioneza, mustar etc.) si a fainoaselor.
PLANTE RECOMANDATE
De mare utilitate sunt coada soricelului (Achillea millefolium), musetelul (Matricaria chamomilla), troscotul (Polygonum Aviculare), tataneasa (Symphytum officinale) si nalba mare (Althaea officinalis). Trebuie macinate fin si amestecate intre ele. Se ia o lingurita din acest amestec la 6 ore, se tine sub limba timp de 15 minute si apoi se inghitite cu apa. Cu acelasi amestec de plante se poate face o infuzie ( o lingurita la 250 ml apa fierbinte). Se consuma o cana de 3 ori pe zi, 20 minute inaintea meselor principale, in fiecare zi timp de 3 luni. Medicina chineza recomanda un amestec din urmatoarele plante: Radix Sanguisorbae, Radix Rehmanniae, Fructus Sophorae, Radix Angelicae Sinensis, Radix Scutellariae, folosite la fel, atat sub forma de infuzie cat si macinate.
IMPACHETARI SI UNGUENTE
In special pentru hemoroizii externi, sunt recomandate impachetarile. Amintim pe cele mai utile: Argilla: se amesteca o lingura de argila cu apa calda pana se obtine o pasta cu o consistenta cremoasa. Compozitia se intinde pe zona inflamata si se lasa sa se actioneze min. 20 minute, max. 2 ore (se recomanda perioada maxima). Pachetul se aplica in fiecare zi timp de 1-2 luni. Varza: se striveste si se intinde pe zona inflamata pulpa si sucul. Impachetarea se face in fiecare zi timp de 1-2 luni. Calendula (unguent): se intinde pe zona inflamata de 3 ori pe zi. Arnica (unguent): se aplica pe zona inflamata de trei ori pe zi. Vtamina E (capsule): se aplica continutul uleios din capsula pe zona inflamata de doua ori pe zi Aloe Vera (gel): se intinde pe zona inflamata de 2 ori pe zi. Castanul salbatic (ulei): se intinde pe zona inflamata de doua ori pe zi. Baie de sezut: la doi litri de apa calduta se adauga extract de scoarta de stejar, 2 lingurite de tataneasa si 2 lingurite de Artemisia. Se sta timp de 20 minute.
PRODUSE PENTRU UZUL ORAL
Triphala (produs ayurvedic care contine trei plante capabile sa stimuleze intestinul); Psyllium (contine o cantitate mare de fibre insolubile care ajuta tranzitul fecalelor): Aloe Vera; Lavanda.
RECOMANDARI ALIMENTARE
• Bea mai multa apa: incepe ziua consumand o cana mare de apa calduta, daca reusesti bea pana la un litru, si in timpul zilei obisnuieste-te sa bei un pahar de apa la o ora.
• Ia o lingura de Aloe Vera la sfarsiyul fiecarei mese.
• Urmeaza o dieta cu un continut scazut de carbohidrati.
• Consuma in ficcare zi cel putin 3 portii bogate de fructe uscate departe de mese.
• Incepe-ti masa cu o salata.
• Mananca 1-2 mere inainte de a merge la culcare.
• Reduce consumul de grasimi.
• Reduce sau elimina consumul de carne. Daca decizi sa te hranesti in continuare cu carne, nu o consuma niciodata impreuna cu paine, cartofi sau cu paste. Foloseste alaturi de carne multe legume, de preferat brocoli.
• Mananca mai multe fibre din fructe si legume (prunele sunt indicate in mod special)
• Consuma des o farfurie de piure de castane indulcit cu miere la micul dejun si la cina
• Consuma produse care sa contina seminte de in.
• Renunta la cafea, alcool si reduce consumul de ciocolata
• Reduce sau elimina mancarurile picante
• Consuma des infuzii pe baza de urzica, coada soricelului si sulfina galbena.
RECOMANDARI GENERALE
• Fa activitati fizice (alergat, meras pe jos, Yoga).
• Evita sa ramai mai mult de o ora asezat; daca munca iti impune sa stai jos, ridica din cand in cand picioarele
• Evita sporturile gen ciclsim, motociclism, canotaj, ridicare de greutati, calarit.
• Evita sa te ingrasi.
• Pe perioada sarcinii, nu lua medicamente fara sa consulti medicul.
• Cand merci la culare sau sa te odihnesti un pic, adopta pozitia fatului, pe partea stanga.
• Evita raportul sexual anal.
• Cand poti, intinde-te si tine picioarele ridicate.
• Ai grija de igiena anala
• Cand te speli la bideu, evita sa folosesti apa calda
CE SUNT HEMOROIZII?
Hemoroizii sunt structuri vasculare al canalului anal cu un rol important pentru continenta fecala. Hemoroizii sunt considerati o patologie cand sunt umflati sau inflamati. Este vorba de o tumefiere si de un eventual prolaps a venelor si a pielii din zona anala. Pot fi de doua tipuri: cei interni, recunoscuti prin tumefierea venelor in interiorul anusului, si externi recunoscuti prin umflarea pielii in jurul anusului. Sunt usor de confundat cu alte tipuri de probleme din zona recto- anala cum ar fi chisturi sebacee, mancarimi anale, cancer al rectului, chisturi pilonidale, fistule recto- anale, fisuri anale. SIMPTOME In cazul hemoroizilor interni apar mancarimi anale, sangerare, arsuri usoare, incontinenta fecala; sunt dureroase numai cand devin trombozati sau necrozati. In cazul hemoroizilor externi, simptomatologia este aproape inexistenta, doar atunci cand devin rosiatici si sensibili la atingere sau cand sunt trombozati si prin urmare, insotiti de dureri puernice.
CAUZE
Cauzele care duc la aparitia hemoroizilor pot fi diverse. In primul rand, constipatia si o densitate considerabila a sangelui. Alte cauze ar fi o alimentatie gresita (dieta saraca in fibre), lipsa unei hidratari corespunzatoare a organismului, lipsa exercitiului fizic, faptul de a ramane asezati mai mult de o ora fara fara a se ridica deloc, imbatranirea, alimentatia bogata in proteine animale, cresterea presiunii in abdomen (perioada de sarcina, efort prelungit, obezitate), disfunctie a zonei pelviene, schimbari hormonale si chiar tusea cronica. Printre cauze mai putem mentiona si practicarea anumitor sporturi din pozitia sezand: ridicarea greutatilor, calarit, motociclism, ciclism, canotaj, bob, raliu.
TRATAMENT
Inainte de toate, subliniem faptul ca hemoroizii pot fi tratati si fara sa apelam la bisturiu. Situatiile care necesita interventia chirurgicala sunt rare si trebuie decise de un medic competent. Tratamentul naturist al hemoroizilor prevede in primul rand un stil de viata sanatos si echilibrat, ceea ce inseamna sa se faca miscare ( mersul pe jos, jogging, Yoga), reducerea drastica sau chiar eliminarea definitiva a cafelei, alcoolului, mancarurilor picante, diverselor sosuri (tip ketchup, maioneza, mustar etc.) si a fainoaselor.
PLANTE RECOMANDATE
De mare utilitate sunt coada soricelului (Achillea millefolium), musetelul (Matricaria chamomilla), troscotul (Polygonum Aviculare), tataneasa (Symphytum officinale) si nalba mare (Althaea officinalis). Trebuie macinate fin si amestecate intre ele. Se ia o lingurita din acest amestec la 6 ore, se tine sub limba timp de 15 minute si apoi se inghitite cu apa. Cu acelasi amestec de plante se poate face o infuzie ( o lingurita la 250 ml apa fierbinte). Se consuma o cana de 3 ori pe zi, 20 minute inaintea meselor principale, in fiecare zi timp de 3 luni. Medicina chineza recomanda un amestec din urmatoarele plante: Radix Sanguisorbae, Radix Rehmanniae, Fructus Sophorae, Radix Angelicae Sinensis, Radix Scutellariae, folosite la fel, atat sub forma de infuzie cat si macinate.
IMPACHETARI SI UNGUENTE
In special pentru hemoroizii externi, sunt recomandate impachetarile. Amintim pe cele mai utile: Argilla: se amesteca o lingura de argila cu apa calda pana se obtine o pasta cu o consistenta cremoasa. Compozitia se intinde pe zona inflamata si se lasa sa se actioneze min. 20 minute, max. 2 ore (se recomanda perioada maxima). Pachetul se aplica in fiecare zi timp de 1-2 luni. Varza: se striveste si se intinde pe zona inflamata pulpa si sucul. Impachetarea se face in fiecare zi timp de 1-2 luni. Calendula (unguent): se intinde pe zona inflamata de 3 ori pe zi. Arnica (unguent): se aplica pe zona inflamata de trei ori pe zi. Vtamina E (capsule): se aplica continutul uleios din capsula pe zona inflamata de doua ori pe zi Aloe Vera (gel): se intinde pe zona inflamata de 2 ori pe zi. Castanul salbatic (ulei): se intinde pe zona inflamata de doua ori pe zi. Baie de sezut: la doi litri de apa calduta se adauga extract de scoarta de stejar, 2 lingurite de tataneasa si 2 lingurite de Artemisia. Se sta timp de 20 minute.
PRODUSE PENTRU UZUL ORAL
Triphala (produs ayurvedic care contine trei plante capabile sa stimuleze intestinul); Psyllium (contine o cantitate mare de fibre insolubile care ajuta tranzitul fecalelor): Aloe Vera; Lavanda.
RECOMANDARI ALIMENTARE
• Bea mai multa apa: incepe ziua consumand o cana mare de apa calduta, daca reusesti bea pana la un litru, si in timpul zilei obisnuieste-te sa bei un pahar de apa la o ora.
• Ia o lingura de Aloe Vera la sfarsiyul fiecarei mese.
• Urmeaza o dieta cu un continut scazut de carbohidrati.
• Consuma in ficcare zi cel putin 3 portii bogate de fructe uscate departe de mese.
• Incepe-ti masa cu o salata.
• Mananca 1-2 mere inainte de a merge la culcare.
• Reduce consumul de grasimi.
• Reduce sau elimina consumul de carne. Daca decizi sa te hranesti in continuare cu carne, nu o consuma niciodata impreuna cu paine, cartofi sau cu paste. Foloseste alaturi de carne multe legume, de preferat brocoli.
• Mananca mai multe fibre din fructe si legume (prunele sunt indicate in mod special)
• Consuma des o farfurie de piure de castane indulcit cu miere la micul dejun si la cina
• Consuma produse care sa contina seminte de in.
• Renunta la cafea, alcool si reduce consumul de ciocolata
• Reduce sau elimina mancarurile picante
• Consuma des infuzii pe baza de urzica, coada soricelului si sulfina galbena.
RECOMANDARI GENERALE
• Fa activitati fizice (alergat, meras pe jos, Yoga).
• Evita sa ramai mai mult de o ora asezat; daca munca iti impune sa stai jos, ridica din cand in cand picioarele
• Evita sporturile gen ciclsim, motociclism, canotaj, ridicare de greutati, calarit.
• Evita sa te ingrasi.
• Pe perioada sarcinii, nu lua medicamente fara sa consulti medicul.
• Cand merci la culare sau sa te odihnesti un pic, adopta pozitia fatului, pe partea stanga.
• Evita raportul sexual anal.
• Cand poti, intinde-te si tine picioarele ridicate.
• Ai grija de igiena anala
• Cand te speli la bideu, evita sa folosesti apa calda
