CHAKRA – In sanscrită înseamnă literalmente: "roată", "cerc"; desemnează centrele secrete de forță prin care trece energia subtilă, prana și kundalini, când se trezește; aceste centre influențează corpul fizic, corpul astral și corpul cauzal al ființei umane. Aceste centre fundamentale acumulează, transformă și redistribuie energia subtilă, modulată care trece prin ele. Chiar dacă chakra influențează glandele endocrine și anumite organe fizice (de exemplu inima sau plexul solar), este bine să nu le confundăm cu acestea, deoarece aparțin unui alt nivel de realitate fenomenală. Chakra-le sunt puncte focare de întâlnire și de interpenetrare al corpului fizic cu cel psihic, mental și cauzal. Cele șase chakra principale, împreună cu cel de-al șaptelea centru SUPREM (Sahasrara) din Kundalini Yoga (aceste centre fundamentale sunt cunoscute și în alte culturi, cu alte nume) sunt situate de-a lungul canalului energetic sushumna nadi, principalul canal de forță care transportă energia subtilă de-a lungul coloanei vertebrale. Sushumna nadi este canalul prin care se ridică kundalini în momentul trezirii superioare: psihica, mentala și spirituala a ființei umane.
Fiecare dintre primele șase chakra este localizat în corpul grosier, în timp ce cel de-al șaptelea, care nu este chiar un chakra, ci un CENTRU SUPREM DE CONECTARE LA DUMNEZEU, se situeaza deasupra vârfului capului (Sahasrara). În timpul trezirii lui kundalini (un fenomen care apare în general ca urmare a unor exerciții Kundalini Yoga realizate corect și cu perseverență care permit trezirea și controlul acestui proces), energia cosmică subtilă se ridică din primul chakra (muladhara ), situat in planul subtil in zona dintre anus și sex, până la Sahasrara, activându-i treptat pe toti, unul după altul. La nivelul fiecărui chakra, la care kundalini ajunge și se energizează extraordinar, yoghinul simte un fel de fericire intensă de sine (Ananda) și, în același timp, obține niște puteri psihice (siddhi) care îi permit să ajungă la o formă mult mai profunda și mai rafinată de cunoaștere; de aici vine, printre altele, și numele de Centri de Conștiință (chaitanya), care uneori sunt atribuite chakra-lor.
Fiecare CHAKRA radiaza un anumit număr de canale energetice (nadi), cunoscute în tradiția yoghină cu numele de “PETALE” sau "RAZE”. Persoanele înzestrate cu abilități de medium și capabile să vadă, prin clarviziune, corpul astral al altora, descriu adesea chakra ca focare de lumină subtilă colorate divers, având un număr diferit de petale sau canale energetice care pleaca dintr-un centru (bindu). Numărul de petale corespunde întotdeauna numărului de nadi (sau RAZE ENERGETICE) care pornește de la fiecare chakra. Aceste așa-numite "flori de lotus" sunt înzestrate (dacă sunt trezite) cu o vibrație specifică, ceea ce dă impresia că sunt "roți" statice de unde le si vine numele de chakra. Conform sistemului Kundalini yoga, anumite caracteristici psihosomatice și mentale corespund fiecărei chakra exprimate prin o serie de simboluri [forme geometrice, culori, mantra, animale simbolice (care indică unele energii subtile secrete), divinități (care indică anumite lumi paralele) etc].
Principalele chakra cu atributele lor sunt:
1. MULADHARA CHAKRA - centrul situat la baza lui sushumna, între radacina organelor genitale și anus. Atâta timp cât muladhara chakra se află într-o stare potentiala latenta, energia Kundalini se odihnește aici; este reprezentat de un șarpe incolacit in jurul sau (de aceea uneori vorbim despre energia șarpelui); trezeste puteri paranormale și asigură energia tuturor celorlalte chakra. Din acest centru se ridică patru nadi, care corespund celor patru petale ale sale. Forma simbolică a acestui chakra este pătratul, culoarea lui subtilă este galben-portocaliu (ARGILA), mantra fundamentală corespunzătoare (bija) este LAM, animalul său simbolic este elefantul cu șapte trompe, divinitatile cu care se poate intra în contact prin intermediul lui sunt Brahma și a sa Shakti, Dakini. Yoghinul perseverent, care prin efortul său spiritual este pe deplin pătruns de starea de conștiința specifica lui muladhara chakra, reușește să-și depășească cu mare ușurință atașamentul pământesc (prithivi tattva) și, obtinând un curaj extraordinar, nu se mai teme de moartea fizică. Prin meditație și concentrare asupra acestei chakra "el dobândește cunoașterea lui Kundalini și mijloacele secrete pentru a o trezi. Odată ce a trezit pe deplin kundalini, yoghinul câștigă puterea de a levita (darduri siddhi). El poate controla perfect suflurile subtile (vayu), mentalul și lichidul seminal (bărbații) sau secrețiile menstruale (femeile). Energia sa (prana) intră in brahma nadi din mijloc. "Când Kundalini este ridicată și menținută suficient de mult în Ajna chakra, toate păcatele yoghinului (karma negativa, chiar și din alte existențe) sunt arse repede. El cunoaște trecutul, prezentul și viitorul. Se bucură pe deplin de o fericire naturală (Sahaja Ananda) ". (Sivananda)
2. SWADHISTHANA CHAKRA - centrul situat, in plan subtil, în canalul sushumna, la baza organelor genitale. Localizarea sa fizică este plexul hipogastric, care guvernează organele sexuale, funcția de procreare și experiențele erotice, amoroase. Din centrul acestui chakra pleaca 6 nadi (sau "petale"). Forma simbolică asociată lui este semiluna, culoarea este alb-argintiu, mantra fundamentală corespunzătoare (bija) este VAM, animalul său simbolic este crocodilul și divinitățile cu care se poate intra în contact, prin acesta sunt Vishnu și a lui Shakti, Rakini. "Cel care se concentrează intens și meditează profund cu aceasta chakra și cu energiile sale ascunse corespunzătoare nu ii mai este frică de apă. Are control perfect asupra energiilor secrete, subtile ale acestui element. El obține puteri psihice mari, imaginație creatoare geniala, cunoaștere intuitivă și se bucură de o stăpânire perfectă a funcției sexuale și a simțurilor. Mai mult decât atât, el cunoaște cu usurinta lumile astrale subtile. Pasiunile inlantuitoare, furia, atașamentul, mândria, gelozia și alte impurități psihice sunt ușor și complet eliminate. Yoginul în cauză își regenereaza corpul fizic, rămâne tânăr și ajunge să invingă moartea (mrityunjaya siddhi) ". (Sivananda)
3. MANIPURA CHAKRA - centru situat de-a lungul canalului sushumna, în zona ombilicului, la o distanta de 2 degete sub el. Corespondența sa fizică este plexul solar: guvernează ficatul, stomacul etc. Din acest chakra radiază 10 nadi sau petale de lotus (raze energetice); forma sa simbolică este triunghiul cu vârful îndreptat în sus, culoarea este roșie, mantra fundamentală (bija) corespunzătoare este RAM, animalul său simbolic este berbecul și divinitățile cu care se poate intra în contact prin acesta sunt Shiva Rudra și a sa Shakti, Lakini. "Yoghinul care se concentrează intens și meditează profund cu acest chakra obtine puterea numită satala siddhie abilitatea de a descoperi comori ascunse". El "nu va fi afectat de nici o boală; în plus, nu ii va fi absolut frică de foc. Chiar dacă este în foc, va rămâne intact și viu și nu va avea nicio frică de moarte; voința și puterea lui vor fi uimitoare ". (Sivananda)
4. ANAHATA CHAKRA - centru situat în zona inimii, tot în canalul sushumna. Corespondența sa fizică este plexul cardiac: guvernează inima. 12 nadi (sau raze de energie), simbolizate sub forma de petale de lotus, pleaca din aceasta chakra, al cărei formă simbolică este steaua cu șase colțuri, de culoare albastra. Mantra de bază corespunzătoare (bija) este YAM, animalul său simbolic este căprioara, și divinitatile cu care puteți intra în contact prin acesta, sunt Isha și cu a lui Shakti, Kakini. „Yoghinul care se concentrează și meditează profund asupra acestei chakra asculta sunetul paradisiac al lui Anahata chakra (Anahata Shabda, care de fapt este sunetul lui Shabda Brahman), atunci când se focalizeaza intens pe acest centru. Elementul subtil aerul, care poate fi controlat la nivelul acestui centru, amplifică în yoghin sattva guna (calitatea armoniei). Cel care meditează perseverent cu aceasta chakra domină în totalitate elementul subtil aria (vayu tattva). El poate cu ușurință sa se dedubleze și sa zboare în alte lumi mirifice sau sa intre in mod fulgerator în corpul altuia, trăind pe deplin ceea ce trăiește minunat celalalt (empatie perfectă); el devine instrumentul dragostei divine cosmice și obține toate celelalte calități sattvice (divine) ". (Sivananda)
5. VISHUDDHA CHAKRA - centru situat, in plan subtil, la baza gatului, tot in interiorul canalului sushumna. Este centrul elementului subtil eter (akasha tattva). Corespondența sa fizică este zona laringelui. 16 nadi, simbolizate prin petale de lotus, emană aceasta chakra, al cărei formă simbolică este cercul, culoarea este indigo, mantra fundamentală corespunzătoare (bija) este HAM, animalul său simbolic este un elefant cu șase colți , iar zeitățile cu care se poate intra în contact sunt Sada Shiva și a sa Shakti, Shakini. "Concentrarea intensă și meditația profundă asupra elementului (tattva) acestui chakra sunt definite în textele Yoga cu numele de expansiune beatifica, spațiala, akasha dharana. Cel care practică această formă de meditație nu va dispărea nici nu va muri, nici la dizolvarea lumii (Pralaya). El obține cunoștința intuitivă și perfectă a celor patru Veda, datorită meditației perseverente cu acest lotus. El deține cunoasterea trecutului, prezentului și viitorului și obtine controlul energiilor misterioase ale timpului (Trikala-Jnana) ". (Sivananda)
6. AJNA CHAKRA - centru care se află în interiorul canalului energetic sushumna și care se gaseste, in plan subtil, în spațiul dintre sprâncene. În sistemele ezoterice occidentale, acest chakra se numește "al treilea ochi". "Lotusul" lui are numai două petale, adică doar 2 nadi. Culoarea lui subtilă este galben-auriu, mantra fundamentală (bija) corespunzătoare este AUM, divinitățile cu care se poate intra in contact prin el sunt Paramashiva, care se manifestă sub formă de Hamsa și o a sa Shakti, Hakini. Aceasta chakra, al cărui corespondență fizică este zona frunții, este considerat a fi centrul conștiinței. "Cel care se concentrează intens și meditează profund cu aceasta chakra distruge treptat toate efectele negative (karma) ale acțiunilor sale anterioare, ale acestei vieți sau ale altora. Adeptul devine un mare yoghin și devine o persoană eliberată în viață (Jivanmukta). El obține cele opt mari puteri paranormale (Maha siddhi) și cele 32 de puteri minore." (Sivananda)
7. SAHASRARA - este situat, in planul subtil, deasupra vârfului capului, deci în afara invelisului corpului fizic, dincolo de extremitatea superioară a lui Sushumna. După cum indică și numele său, acest CENTRU DE CONEXIUNE CU DUMNEZEU are 1000 de petale sau, cu alte cuvinte, este dotat cu o mie de nadi și o infinitate de alte canale (nadi) radiază și se ramifica din acest centru (sahasrara) . Corespondența fizică a acestui centru este creierul, mantra (Parabija) este STRICT SECRETA, deoarece este un sunet absolut sacru. Cele 50 de litere ale alfabetului sanscrit, care se manifestă sub formă de energii subtile (mantra), parcurg mii de petale ale acestui centru suprem (Sahasrara), care singur reprezintă (când este perfect trezit) totalitatea tuturor chakra-elor și mantra-elor existente. Centrul de forță suprem Sahasrara pare să fie, în mod evident, superior celorlalte 6 centrii de forță (chakra). El emite o lumină alb strălucitoare și intensă, ca "zece milioane de sori”, și aparține unui nivel de realitate superior celorlalte șase chakra, care sunt denumite sat chakra. Considerat ca o reședință esențială a lui Shiva, Sahasrara corespunde conștiinței divine beatifice Macrocosmica.
"Când Kundalini este în strânsă legătură cu Shiva din Sahasrara, yoghinul se bucură de fericirea supremă (Paramananda). El atinge o stare de supraconstiinta și detine cunoasterea cea mai elevata. Devine un "yoghin care stie imediat totul" (brahmavid-varishta, el este un mare înțelept și un jnani perfect)." (Sivananda) Deși a fost elaborat cu mii de ani în urmă in hinduism, sistemul chakrelor joacă încă un rol important în budism, mai ales în cel tantric. În mod fundamental, sistemul de centre energetice (chakra) și canalele subtile (nadi) care le unesc este identic cu cel dezvoltat de Kundalini Yoga. Cu toate acestea, simbolismul asociat aparține în mare parte iconografiei budiste. Practica meditației dezvoltată de acest sistem diferă, în aspectele sale fundamentale, de cea din Kundalini Yoga.
Fiecare dintre primele șase chakra este localizat în corpul grosier, în timp ce cel de-al șaptelea, care nu este chiar un chakra, ci un CENTRU SUPREM DE CONECTARE LA DUMNEZEU, se situeaza deasupra vârfului capului (Sahasrara). În timpul trezirii lui kundalini (un fenomen care apare în general ca urmare a unor exerciții Kundalini Yoga realizate corect și cu perseverență care permit trezirea și controlul acestui proces), energia cosmică subtilă se ridică din primul chakra (muladhara ), situat in planul subtil in zona dintre anus și sex, până la Sahasrara, activându-i treptat pe toti, unul după altul. La nivelul fiecărui chakra, la care kundalini ajunge și se energizează extraordinar, yoghinul simte un fel de fericire intensă de sine (Ananda) și, în același timp, obține niște puteri psihice (siddhi) care îi permit să ajungă la o formă mult mai profunda și mai rafinată de cunoaștere; de aici vine, printre altele, și numele de Centri de Conștiință (chaitanya), care uneori sunt atribuite chakra-lor.
Fiecare CHAKRA radiaza un anumit număr de canale energetice (nadi), cunoscute în tradiția yoghină cu numele de “PETALE” sau "RAZE”. Persoanele înzestrate cu abilități de medium și capabile să vadă, prin clarviziune, corpul astral al altora, descriu adesea chakra ca focare de lumină subtilă colorate divers, având un număr diferit de petale sau canale energetice care pleaca dintr-un centru (bindu). Numărul de petale corespunde întotdeauna numărului de nadi (sau RAZE ENERGETICE) care pornește de la fiecare chakra. Aceste așa-numite "flori de lotus" sunt înzestrate (dacă sunt trezite) cu o vibrație specifică, ceea ce dă impresia că sunt "roți" statice de unde le si vine numele de chakra. Conform sistemului Kundalini yoga, anumite caracteristici psihosomatice și mentale corespund fiecărei chakra exprimate prin o serie de simboluri [forme geometrice, culori, mantra, animale simbolice (care indică unele energii subtile secrete), divinități (care indică anumite lumi paralele) etc].
Principalele chakra cu atributele lor sunt:
1. MULADHARA CHAKRA - centrul situat la baza lui sushumna, între radacina organelor genitale și anus. Atâta timp cât muladhara chakra se află într-o stare potentiala latenta, energia Kundalini se odihnește aici; este reprezentat de un șarpe incolacit in jurul sau (de aceea uneori vorbim despre energia șarpelui); trezeste puteri paranormale și asigură energia tuturor celorlalte chakra. Din acest centru se ridică patru nadi, care corespund celor patru petale ale sale. Forma simbolică a acestui chakra este pătratul, culoarea lui subtilă este galben-portocaliu (ARGILA), mantra fundamentală corespunzătoare (bija) este LAM, animalul său simbolic este elefantul cu șapte trompe, divinitatile cu care se poate intra în contact prin intermediul lui sunt Brahma și a sa Shakti, Dakini. Yoghinul perseverent, care prin efortul său spiritual este pe deplin pătruns de starea de conștiința specifica lui muladhara chakra, reușește să-și depășească cu mare ușurință atașamentul pământesc (prithivi tattva) și, obtinând un curaj extraordinar, nu se mai teme de moartea fizică. Prin meditație și concentrare asupra acestei chakra "el dobândește cunoașterea lui Kundalini și mijloacele secrete pentru a o trezi. Odată ce a trezit pe deplin kundalini, yoghinul câștigă puterea de a levita (darduri siddhi). El poate controla perfect suflurile subtile (vayu), mentalul și lichidul seminal (bărbații) sau secrețiile menstruale (femeile). Energia sa (prana) intră in brahma nadi din mijloc. "Când Kundalini este ridicată și menținută suficient de mult în Ajna chakra, toate păcatele yoghinului (karma negativa, chiar și din alte existențe) sunt arse repede. El cunoaște trecutul, prezentul și viitorul. Se bucură pe deplin de o fericire naturală (Sahaja Ananda) ". (Sivananda)
2. SWADHISTHANA CHAKRA - centrul situat, in plan subtil, în canalul sushumna, la baza organelor genitale. Localizarea sa fizică este plexul hipogastric, care guvernează organele sexuale, funcția de procreare și experiențele erotice, amoroase. Din centrul acestui chakra pleaca 6 nadi (sau "petale"). Forma simbolică asociată lui este semiluna, culoarea este alb-argintiu, mantra fundamentală corespunzătoare (bija) este VAM, animalul său simbolic este crocodilul și divinitățile cu care se poate intra în contact, prin acesta sunt Vishnu și a lui Shakti, Rakini. "Cel care se concentrează intens și meditează profund cu aceasta chakra și cu energiile sale ascunse corespunzătoare nu ii mai este frică de apă. Are control perfect asupra energiilor secrete, subtile ale acestui element. El obține puteri psihice mari, imaginație creatoare geniala, cunoaștere intuitivă și se bucură de o stăpânire perfectă a funcției sexuale și a simțurilor. Mai mult decât atât, el cunoaște cu usurinta lumile astrale subtile. Pasiunile inlantuitoare, furia, atașamentul, mândria, gelozia și alte impurități psihice sunt ușor și complet eliminate. Yoginul în cauză își regenereaza corpul fizic, rămâne tânăr și ajunge să invingă moartea (mrityunjaya siddhi) ". (Sivananda)
3. MANIPURA CHAKRA - centru situat de-a lungul canalului sushumna, în zona ombilicului, la o distanta de 2 degete sub el. Corespondența sa fizică este plexul solar: guvernează ficatul, stomacul etc. Din acest chakra radiază 10 nadi sau petale de lotus (raze energetice); forma sa simbolică este triunghiul cu vârful îndreptat în sus, culoarea este roșie, mantra fundamentală (bija) corespunzătoare este RAM, animalul său simbolic este berbecul și divinitățile cu care se poate intra în contact prin acesta sunt Shiva Rudra și a sa Shakti, Lakini. "Yoghinul care se concentrează intens și meditează profund cu acest chakra obtine puterea numită satala siddhie abilitatea de a descoperi comori ascunse". El "nu va fi afectat de nici o boală; în plus, nu ii va fi absolut frică de foc. Chiar dacă este în foc, va rămâne intact și viu și nu va avea nicio frică de moarte; voința și puterea lui vor fi uimitoare ". (Sivananda)
4. ANAHATA CHAKRA - centru situat în zona inimii, tot în canalul sushumna. Corespondența sa fizică este plexul cardiac: guvernează inima. 12 nadi (sau raze de energie), simbolizate sub forma de petale de lotus, pleaca din aceasta chakra, al cărei formă simbolică este steaua cu șase colțuri, de culoare albastra. Mantra de bază corespunzătoare (bija) este YAM, animalul său simbolic este căprioara, și divinitatile cu care puteți intra în contact prin acesta, sunt Isha și cu a lui Shakti, Kakini. „Yoghinul care se concentrează și meditează profund asupra acestei chakra asculta sunetul paradisiac al lui Anahata chakra (Anahata Shabda, care de fapt este sunetul lui Shabda Brahman), atunci când se focalizeaza intens pe acest centru. Elementul subtil aerul, care poate fi controlat la nivelul acestui centru, amplifică în yoghin sattva guna (calitatea armoniei). Cel care meditează perseverent cu aceasta chakra domină în totalitate elementul subtil aria (vayu tattva). El poate cu ușurință sa se dedubleze și sa zboare în alte lumi mirifice sau sa intre in mod fulgerator în corpul altuia, trăind pe deplin ceea ce trăiește minunat celalalt (empatie perfectă); el devine instrumentul dragostei divine cosmice și obține toate celelalte calități sattvice (divine) ". (Sivananda)
5. VISHUDDHA CHAKRA - centru situat, in plan subtil, la baza gatului, tot in interiorul canalului sushumna. Este centrul elementului subtil eter (akasha tattva). Corespondența sa fizică este zona laringelui. 16 nadi, simbolizate prin petale de lotus, emană aceasta chakra, al cărei formă simbolică este cercul, culoarea este indigo, mantra fundamentală corespunzătoare (bija) este HAM, animalul său simbolic este un elefant cu șase colți , iar zeitățile cu care se poate intra în contact sunt Sada Shiva și a sa Shakti, Shakini. "Concentrarea intensă și meditația profundă asupra elementului (tattva) acestui chakra sunt definite în textele Yoga cu numele de expansiune beatifica, spațiala, akasha dharana. Cel care practică această formă de meditație nu va dispărea nici nu va muri, nici la dizolvarea lumii (Pralaya). El obține cunoștința intuitivă și perfectă a celor patru Veda, datorită meditației perseverente cu acest lotus. El deține cunoasterea trecutului, prezentului și viitorului și obtine controlul energiilor misterioase ale timpului (Trikala-Jnana) ". (Sivananda)
6. AJNA CHAKRA - centru care se află în interiorul canalului energetic sushumna și care se gaseste, in plan subtil, în spațiul dintre sprâncene. În sistemele ezoterice occidentale, acest chakra se numește "al treilea ochi". "Lotusul" lui are numai două petale, adică doar 2 nadi. Culoarea lui subtilă este galben-auriu, mantra fundamentală (bija) corespunzătoare este AUM, divinitățile cu care se poate intra in contact prin el sunt Paramashiva, care se manifestă sub formă de Hamsa și o a sa Shakti, Hakini. Aceasta chakra, al cărui corespondență fizică este zona frunții, este considerat a fi centrul conștiinței. "Cel care se concentrează intens și meditează profund cu aceasta chakra distruge treptat toate efectele negative (karma) ale acțiunilor sale anterioare, ale acestei vieți sau ale altora. Adeptul devine un mare yoghin și devine o persoană eliberată în viață (Jivanmukta). El obține cele opt mari puteri paranormale (Maha siddhi) și cele 32 de puteri minore." (Sivananda)
7. SAHASRARA - este situat, in planul subtil, deasupra vârfului capului, deci în afara invelisului corpului fizic, dincolo de extremitatea superioară a lui Sushumna. După cum indică și numele său, acest CENTRU DE CONEXIUNE CU DUMNEZEU are 1000 de petale sau, cu alte cuvinte, este dotat cu o mie de nadi și o infinitate de alte canale (nadi) radiază și se ramifica din acest centru (sahasrara) . Corespondența fizică a acestui centru este creierul, mantra (Parabija) este STRICT SECRETA, deoarece este un sunet absolut sacru. Cele 50 de litere ale alfabetului sanscrit, care se manifestă sub formă de energii subtile (mantra), parcurg mii de petale ale acestui centru suprem (Sahasrara), care singur reprezintă (când este perfect trezit) totalitatea tuturor chakra-elor și mantra-elor existente. Centrul de forță suprem Sahasrara pare să fie, în mod evident, superior celorlalte 6 centrii de forță (chakra). El emite o lumină alb strălucitoare și intensă, ca "zece milioane de sori”, și aparține unui nivel de realitate superior celorlalte șase chakra, care sunt denumite sat chakra. Considerat ca o reședință esențială a lui Shiva, Sahasrara corespunde conștiinței divine beatifice Macrocosmica.
"Când Kundalini este în strânsă legătură cu Shiva din Sahasrara, yoghinul se bucură de fericirea supremă (Paramananda). El atinge o stare de supraconstiinta și detine cunoasterea cea mai elevata. Devine un "yoghin care stie imediat totul" (brahmavid-varishta, el este un mare înțelept și un jnani perfect)." (Sivananda) Deși a fost elaborat cu mii de ani în urmă in hinduism, sistemul chakrelor joacă încă un rol important în budism, mai ales în cel tantric. În mod fundamental, sistemul de centre energetice (chakra) și canalele subtile (nadi) care le unesc este identic cu cel dezvoltat de Kundalini Yoga. Cu toate acestea, simbolismul asociat aparține în mare parte iconografiei budiste. Practica meditației dezvoltată de acest sistem diferă, în aspectele sale fundamentale, de cea din Kundalini Yoga.
