Sanatatea este un dar prezios si trebuie pastrata ca pe o adevarata comoara. OMS (organizatia mondiala a sanatatii) o defineste ca fiind “o stare totala de bine din punct de vedere fizic, psihic si social si nu doar absenta bolii.” Asupra sanatatii se actioneaza mai ales prevenind. Prin urmare, tot OMS stabileste trei nivele de prevenire:
1. PRIMAR: se realizeaza pe o persoana sanatoasa. Previne potentialul de factori necesari sanatatii si indepartarea sau corectarea factorilor cauzali ai bolilor, evitand aparitia unor conditii morbide. In prezent, factorii care ar putea fi tinuti mai mult sub control de catre o persoana sanatoasa sunt: - ALIMENTATIA; - ACTIVITATEA FIZICA (efectuata periodic, dulce si nu in mod excesiv); - CONSUMUL DE ALCOOL (substanta toxica pentru ficat, stomac si sistemul nervos); - FUMUL DE TIGARA.
2. SECUNDAR: intervine asupra subiectilor deja imbolnaviti, care sunt deja intr-o stare de debut sau cu predispozitia genetica de a dezvolta o anumita patologie (ex.: comportamentul cancerului la san). Reprezinta o interventie de nivelul doi, care prin stabilirea unui diagnostic timpuriu al bolii se urmareste sa se obtina vindecarea bolii sau sa se limiteze evolutia acesteia.
3. TERTIAR: se refera la toate actiunile destinate controlului sau izolarii unei boli deja stabilite. Consta intr-un control clinic si terapeutic, amanuntit al bolilor care au o evolutie cronica sau ireversibila si are drept obiectiv evitarea sau limitarea aparitiei fie a complicatiilor tardive, fie a rezultatelor nule. Prin urmare, fiecare individ este indemnat sa lucreze in mod personal asupra propriei sanatati, plecand de la unul dintre cele trei nivele descrise mai sus, in functie de situatia in care se gaseste.
Ceea ce au in comun cele trei nivele este stilul de viata care influenteaza si determina starea de sanatate, modul de a gandi si de a fi ale unei persoane. Prin stil de viata, se intelege obiceiurile alimentare, comportamentale si igienice pe care o persoana le adopta in fiecare zi. Observand datele statistice, se poate constata ca in zilele noastre, o stare buna de sanatate nu este un privilegiu pentru multi. In tarile industrializate “BOLILE BUNASTARII” sau bolile supraalimentarii si ale unei alimentatii gresite, reprezinta una din principalele cauze ale mortii. Printre acestea se numara si cancerul, prima cauza a mortii in SUA si a doua in Europa, bolile cardiovasculare, diabetul zaharat, obezitatea etc. Datele epidemiologice sunt dezarmante: se estimeaza ca 47% din populatia americana are posibilitatea de a se imbolnavi de cancer, in timp ce 1/3 din adultii de varsta > 20 ani este obeza. Cazurile de diabet zaharat au crescut cu 70% in mai putin de 10 ani si cu aceata si cazurile de cardiopatie si ictus. In ultimii ani, atat oamenii de stiinta din toata lumea cat si grupari de cercetare internationala au readus la viata posibilitatea de vindecare printr-o revizuire a alimentatiei si a stilului de viata. Acesti doi ultimi factori sunt vazuti ca un panaceu pentru multe rele, in gradul de a actiona in toate cele trei nivele de prevenire. Prin urmare, vor fi furnizate in mod periodic informatii utile si actualizate din punct de vedere stiintific despre alimentatie si despre normele comportamentale igienice care pot promova o stare buna de sanatate.
Dr. Hambra Di Vitantonio
1. PRIMAR: se realizeaza pe o persoana sanatoasa. Previne potentialul de factori necesari sanatatii si indepartarea sau corectarea factorilor cauzali ai bolilor, evitand aparitia unor conditii morbide. In prezent, factorii care ar putea fi tinuti mai mult sub control de catre o persoana sanatoasa sunt: - ALIMENTATIA; - ACTIVITATEA FIZICA (efectuata periodic, dulce si nu in mod excesiv); - CONSUMUL DE ALCOOL (substanta toxica pentru ficat, stomac si sistemul nervos); - FUMUL DE TIGARA.
2. SECUNDAR: intervine asupra subiectilor deja imbolnaviti, care sunt deja intr-o stare de debut sau cu predispozitia genetica de a dezvolta o anumita patologie (ex.: comportamentul cancerului la san). Reprezinta o interventie de nivelul doi, care prin stabilirea unui diagnostic timpuriu al bolii se urmareste sa se obtina vindecarea bolii sau sa se limiteze evolutia acesteia.
3. TERTIAR: se refera la toate actiunile destinate controlului sau izolarii unei boli deja stabilite. Consta intr-un control clinic si terapeutic, amanuntit al bolilor care au o evolutie cronica sau ireversibila si are drept obiectiv evitarea sau limitarea aparitiei fie a complicatiilor tardive, fie a rezultatelor nule. Prin urmare, fiecare individ este indemnat sa lucreze in mod personal asupra propriei sanatati, plecand de la unul dintre cele trei nivele descrise mai sus, in functie de situatia in care se gaseste.
Ceea ce au in comun cele trei nivele este stilul de viata care influenteaza si determina starea de sanatate, modul de a gandi si de a fi ale unei persoane. Prin stil de viata, se intelege obiceiurile alimentare, comportamentale si igienice pe care o persoana le adopta in fiecare zi. Observand datele statistice, se poate constata ca in zilele noastre, o stare buna de sanatate nu este un privilegiu pentru multi. In tarile industrializate “BOLILE BUNASTARII” sau bolile supraalimentarii si ale unei alimentatii gresite, reprezinta una din principalele cauze ale mortii. Printre acestea se numara si cancerul, prima cauza a mortii in SUA si a doua in Europa, bolile cardiovasculare, diabetul zaharat, obezitatea etc. Datele epidemiologice sunt dezarmante: se estimeaza ca 47% din populatia americana are posibilitatea de a se imbolnavi de cancer, in timp ce 1/3 din adultii de varsta > 20 ani este obeza. Cazurile de diabet zaharat au crescut cu 70% in mai putin de 10 ani si cu aceata si cazurile de cardiopatie si ictus. In ultimii ani, atat oamenii de stiinta din toata lumea cat si grupari de cercetare internationala au readus la viata posibilitatea de vindecare printr-o revizuire a alimentatiei si a stilului de viata. Acesti doi ultimi factori sunt vazuti ca un panaceu pentru multe rele, in gradul de a actiona in toate cele trei nivele de prevenire. Prin urmare, vor fi furnizate in mod periodic informatii utile si actualizate din punct de vedere stiintific despre alimentatie si despre normele comportamentale igienice care pot promova o stare buna de sanatate.
Dr. Hambra Di Vitantonio
